- | Food & Drink >> Mad og Drikke > >> sunde Opskrifter >> Andre sunde opskrifter
Hvad er opskriften på baleadas?
* 1 kop universalmel
* 1/2 kop vand
* 1/2 tsk salt
* 1/4 kop vegetabilsk olie
* 1 kop refried bønner
* 1/4 kop revet ost
* 1/4 kop hakket tomat
* 1/4 kop hakket løg
* 1/4 kop hakket koriander
* Creme fraiche, til servering
* Salsa, til servering
Instruktioner:
1. Kombiner mel, vand og salt i en stor skål. Bland indtil der dannes en dej.
2. Ælt dejen på en let meldrysset overflade i 5 minutter, eller til den er glat og elastisk.
3. Dæk dejen med plastfolie og lad den hvile i 30 minutter.
4. Varm olien op i en stor stegepande ved middel varme.
5. Del dejen i 8 lige store stykker. Rul hvert stykke til en 6-tommer cirkel.
6. Læg dejcirklerne i stegepanden og steg i 2-3 minutter på hver side, eller indtil de er gyldenbrune.
7. Fjern dejcirklerne fra stegepanden og læg dem på en tallerken.
8. Fordel nogle refried beans, ost, tomat, løg og koriander på hver dejcirkel.
9. Fold dejcirklerne på midten og server med creme fraiche og salsa.
Previous:Hvad er dl mælk i opskriften?
Next: Hvorfor går næringsstoffer i mad tabt, når de konserveres?
Mad og Drikke
- Hvor dannes kaffe?
- Hvor langt er et almindeligt stykke pizza?
- Hvor meget koster en 16 gallon fad Budweiser?
- Hvad betyder det, hvis nogen kalder dig en gryderet?
- Kan uåbnet krukke med borscht fordærve?
- Hvor lang tid tager det for brie at nå stuetemperatur?
- Hvad er shake and bake?
- Hvilken fedtmæssig betydning for fødevaresikkerheden?
Andre sunde opskrifter
- Hvordan behandler du læder naturligt?
- Hvordan til at modvirke Bitterhed i Cranberry Juice
- Hvordan ville du spise, hvis du dyrkede god ernæring?
- Hvad kan du spise for at gøre blodet tykkere?
- Hvordan kan du adskille sukker fra kool-aid?
- Hvad kan du bruge i stedet for mælk?
- Hvad kan du erstatte med vaniljestang?
- Forklar hvorfor konsistensen af fødevarer kan sejre efter…
- Er Mikroorganismer Present i Fermentering af yoghurt
- Er æblemilkshake godt for helbredet?