- | Food & Drink >> Mad og Drikke >> sunde Opskrifter >> Vegansk Opskrifter >>
Hvordan laver fløde af Broccoli Uden Dairy
Alt du behøver er en håndfuld cashewnødder eller en enkelt rødbrun kartoffel til at koge op en glat, cremet gryde med trøstende fløde broccoli suppe, der ikke indeholder en enkelt dråbe af mejeri. Uanset om du er allergisk over for mejeri, efter en vegansk kost eller blot ønsker at udforske nye produkter, eksperimenterer med mejeriprodukter erstatninger som silken tofu og ikke-mejeri mælk er den bedste måde at finde den metode, der virker bedst, uden at skulle ofre smag eller tekstur.
swapping Creme til Dairy-Free Milk
Plain, usødet sojamælk har en tyk, cremet konsistens, der fungerer godt, mens fuldfed kokosmælk er en cremet nok til at blive anvendt i stedet af tunge fløde, selv om det tilføjer en antydning af kokos smag til suppen. Andre lysere indstillinger omfatter ris mælk, havre mælk og mandel mælk. Hvis du ønsker at gøre det endnu mere overbærende, tilføjer mejeri-fri margarine eller madolie til mælken gør det rigere. For eksempel tilsætning af en del margarine eller olie til tre dele af mælk gør en lys beige udskiftning. Tilføje en del af margarine eller olie til to dele af mælk gør en tung creme erstatning.
Substitution Mejeri for Cashew Cream
Den ydmyge akajounøddemarkedet brug bare lidt forberedelse inden de blev omdannet til et lækkert cremet mejeri erstatning. Sættetid rå cashewnødder i vand i omkring en time før skylning og dræning dem. Derefter blande møtrikkerne med 1 kop vand, indtil blandingen er glat. Rør din cashew fløde i din suppe før servering det.
Ved hjælp af en kartoffel til Tilføj cremethed
Det er næsten magisk, hvordan du kan opnå en cremet følelse og konsistens uden en antydning af enhver form for mejeriprodukter eller ikke-mejeri mælk. For at bruge en kartoffel i stedet for mejeriet opfordret til i din opskrift, lad det simre skrællet og hakket kartoffel i vegetabilsk lager, indtil kartoflen er næsten mørt. Så røre hakkede broccoli buketter i blandingen og lad det simre det i yderligere 10 minutter, eller indtil broccoli og kartoffel stykker er meget mørt. Puré suppen indtil den er glat og cremet, før krydderier det til at smage til med salt og peber.
Tilføjelse Creamy Blomkål
Brug blomkål til at hjælpe dig med at opnå den tykke, cremet konsistens der gør cremen af broccoli suppe så lækker. En af de nemmeste måder er at simre blomkål buketter i vegetabilsk bouillon, indtil de er møre. Derefter tilsættes de fleste af de broccoli buketter, at din suppe opskrift opfordrer til og lad det simre, indtil broccoli er mørt. Puré blandingen med en fordybelse blender, foodprocessor eller high-speed blender, indtil det er glat. Retur blandingen, hvis det er nødvendigt, at din suppe gryde og tilføje nogle mejeri-fri mælk og resten af dine broccoli buketter til puljen. Lad det simre, indtil broccoli er mørt og suppen er fortykket. Blomkål tilføjer krop til suppen, mens supplere smagen af broccoli.
Udskiftning creme med pureret Tofu
Udskift tunge fløde eller lys creme i opskriften med samme foranstaltning af Silken tofu, som tilføjer cremethed mens fortykkelse suppen. Placere tofu i en blender og blend det, indtil det er glat. En anden måde at bruge tofu er at terninger det og placere det i din suppe gryde med vegetabilsk bestand, broccoli og andre krydderier, som du bruger. Bring blandingen i kog, lad det simre, indtil broccolien er mør, og derefter bruge en fordybelse blender til at omdanne det til en cremet suppe.
Previous:No
Next: Hvad kan jeg bruge i stedet for æg til bagning en kage
Mad og Drikke
- Hvordan jeg laver med en Granit Ware Roaster
- Hvilke typer af oste er Upasteuriseret
- Hvordan at lave mad med en infrarød Burner på en Gas Grill…
- Hvordan man laver en Hello Kitty Birthday Cake hjælp fondan…
- Sådan Freshen Wilted, Gummiagtige selleri stilke (5 trin)
- Hvordan laver Cat Cupcakes (8 trin)
- Sådan Fix Cracked Fondant på en kage
- Sådan Send Vin til Japan (5 trin)
Vegansk Opskrifter
- Hvordan laver Gluten (6 trin)
- Veganske muligheder på populære restauranter
- Sådan Kog Fava Bønner (7 trin)
- Sådan Gør din egen sunde yoghurt derhjemme ved hjælp af C…
- Hvad er Coconut aminos
- Hvordan laver Vegan grøntsagssuppe
- Hvad er Ernæring i Ampalaya
- Hvordan man laver en Wheatgrass Shooter (5 trin)
- Sådan køber Dairy-Free Ost
- Sådan Shell Edamame