- | Food & Drink >> Mad og Drikke >> sunde Opskrifter >> Vegansk Opskrifter >>
Hvordan laver smør fra Soy Milk
Mange mennesker er ude af stand til at spise smør på grund af allergi over for mejeriprodukter. Andre undgår kilder til animalsk-baserede mættede fedtstoffer som en del af et hjerte-sund kost. Mens de fleste mærker af margarine indeholder mindst nogle soja produkter, ikke alle gør. En måde at være sikker på at du får alle fordelene af soja, samtidig med at sikre, at du spiser kun hjerte-sund enkeltumættet fedt og undgå transfedt, er at lave din egen. Er at gøre din egen smør erstatning fra sojamælk nemt, billigt og bruger ingredienser, som du kan finde nogen steder, måske endda dit eget køkken.
Hvad du har brug
1/2 kop sojamælk
2 tsk. friskpresset citronsaft
1 kop raps olie
Gør dit eget Soy "Butter"
-
Hæld sojamælk i en foodprocessor eller skål.
-
Gør din processor eller mixer på et lavt niveau.
-
Hæld olie i sojamælk, mens processoren eller blanderen kører.
-
Når du har hældt i olien, øge energien på din processor eller mixer til høj.
-
Tilsæt citronsaft efter faste toppe begynder til at danne.
-
Fortsæt med at slå blandingen, indtil den er stiv i konsistens.
-
køleskab til slut opstrammende på "smør".
-
Gør omkring 1 1/2 kopper.
Mad og Drikke


- Hvordan laver julen Champagne Punch (9 trin)
- Non-Stick Gryder & amp; risikoen for kræft
- Hvordan laver Brændt BBQ Chicken
- Sådan Par-Kog kylling Før Stegning (4 trin)
- Forskellige former for Salad Dressing
- Hvorfor er min smeltede chokolade clumpy
- Hvad er en infrarød Cooking Termometer
- Sådan Kog Tender Deer Roast (7 trin)
Vegansk Opskrifter
- Hvordan laver yoghurt Fra Soy Milk
- Hvordan laver Baked Tofu
- Hvordan man laver en Veggie Burger (5 trin)
- Sådan Rist Daikon (8 trin)
- Ikke-Dairy stedfortrædere for Kærnemælk
- Hvordan laver lucerne & amp; Kamille Te
- Sådan køber Dairy-Free Yoghurt (6 trin)
- Sådan Kog Frozen Soy Bønner
- Hvordan man laver en Vegan Sandwich Spread
- Hvordan man laver en Vegan Birthday Cake
Vegansk Opskrifter
- diabetiske Opskrifter
- Gluten fri opskrifter
- grøn
- Low Cal Opskrifter
- Low Carb opskrifter
- Low Fat Opskrifter
- Andre sunde opskrifter
- South Beach Diet Opskrifter
- Vegansk Opskrifter
- vegetariske opskrifter
- Weight Watchers Opskrifter
