- | Food & Drink >> Mad og Drikke >> sunde Opskrifter >> Vegansk Opskrifter >>
Hvordan man laver en velsmagende Green Raw Food Smoothie (3 trin)
Grønne smoothies gøres med nogen af dine foretrukne ubehandlede frugter og grøntsager. Raw food smoothie opskrifter bestå af alle bladgrøntsager grønne grøntsager, såsom spinat eller grønkål, frugt, såsom æble, pære eller bær, og en emulgerende frugt eller grøntsag til at gøre drikken cremet, såsom banan, avocado eller mango. Du kan også bruge emulgerende frugt som din frugt ingrediens, hvis du ikke ønsker at bruge alle tre. For at få mest næringsværdi ud af at drikke grøn rå fødevarer smoothies, spise en anden blanding af frugt og grønt hver dag.
Hvad du har brug
1 mango
Knife
Skærebræt
Blender
1 kop grønkål
Målebæger
Instruktioner
-
Skræl mango, så skær den i tern på skærebrættet. Placer mango terninger i blenderen.
-
Vask grønkål under rindende vand, og derefter placere den på skærebrættet. Skær stilken, skær resten af grønkål i 1 til 2 tommer stykker og derefter sætte disse stykker i blenderen.
-
Hæld 1 kop vand i blenderen. Start blenderen på høj og blend indholdet indtil de er glatte. Serveres straks smoothie.
Mad og Drikke
- Hvad Er svalerede Soup
- Sådan Store Hjemmelavede Pralines (4 trin)
- Forskellen i Bourbon og Whiskey
- Hvorfor Er Food Stick til en Non Stick Pan
- Sådan Kog Acorn Squash i Tin Foil
- Sådan Blødgør Rock Hard White Sugar (4 trin)
- Erstatninger for Røget Paprika
- Sådan Kog svinekød Chops med broccoli Rabe (8 trin)
Vegansk Opskrifter
- Hvordan laver brød med Almond Milk
- Veganske muligheder på populære restauranter
- Sådan bestiller Vegan Food i en indisk restaurant
- Hvordan at lave mad med ernæringsmæssige gær Flakes (6 tr…
- Hvordan man laver en Vegan Sandwich Spread
- Hvordan laver Vegan Icing
- Ikke-Dairy stedfortrædere for Kærnemælk
- Sådan Succesfuld Gør Is Fra Rice Milk
- Hvordan laver smør fra Soy Milk
- Hvordan man laver en Vegan kartoffelsalat