Liste over de forskellige typer vegetarer, der findes?

Der er mange forskellige typer vegetarisk kost, hver med sit eget unikke sæt regler og begrænsninger. Nogle af de mest almindelige typer vegetarisk kost inkluderer:

* Lakto-vegetar: Denne diæt udelukker alle animalske produkter undtagen mejeriprodukter, såsom mælk, ost og yoghurt.

* Ovo-vegetar: Denne diæt udelukker alle animalske produkter undtagen æg.

* Lakto-ovo-vegetar: Denne diæt udelukker alle animalske produkter undtagen mejeriprodukter og æg.

* Pescetarianer: Denne diæt udelukker alle animalske produkter undtagen fisk og andre skaldyr.

* Pollotarian: Denne diæt udelukker alle animalske produkter undtagen fjerkræ, såsom kylling og kalkun.

* Fleksitær: Denne diæt er primært vegetarisk, men inkluderer lejlighedsvis kød eller fisk.

* Vegansk: Denne diæt udelukker alle animalske produkter, herunder mejeriprodukter, æg, honning og gelatine.

Ud over disse hovedkategorier er der også mange andre varianter af vegetarisk kost, såsom rå veganisme, frugtarisme og makrobiotika.