Hvilken slags mejeriprodukter kan du spise, hvis du er lakto-ovo-vegetar?

Som lakto-ovo vegetar kan du indtage mejeriprodukter som mælk, yoghurt, ost og smør. Disse produkter kommer fra dyr, men de involverer ikke aflivning af nogen dyr, hvilket gør dem velegnede til vegetarer, der spiser mejeriprodukter og æg.