- | Food & Drink >> Mad og Drikke >> vigtigste retter >> kylling Opskrifter >>
Bagt kylling Koteletter
Det amerikanske Department of Agriculture Økonomisk Research Service, at kylling er blevet mere populær i kosten i de seneste årtier. Faktisk, 59,2 lbs. af kylling per person blev forbrugt i 2004, i modsætning til kun £ 27,4. per person i 1970. En af årsagerne er hønen har mindre total fedt, mættet fedt og kolesterol end oksekød, i henhold til 2005 næringsstof database USDA den. Du kan bruge forskellige stykker af kylling når madlavning, såsom ben eller brystet. En kylling kotelet er en udbenet og uden skind tenderized stykke kylling. Du kan bage koteletter ganske nemt.
Hvad du har brug
£ 1 kylling koteletter
Brød krummer
1 æg
Olivenolie
1 fed hvidløg
1 kan kyllingesuppe
2 spsk. hvidvin
Mozzarella ost (skiver)
Instruktioner
-
Pisk et æg. Du kan bruge et piskeris eller en gaffel.
-
Dyp 1 £ kylling koteletter i pisket æg. Kontroller, at begge sider af kotelet dyppes i ægget.
-
Coat kyllingen med rasp. Hæld rasp på en plade og dyp æg-coatede kylling koteletter. Coat begge sider med rasp.
-
Forbered stegepande. Placer 2 spsk. af olivenolie i gryde eller nok til at belægge hele bunden. Drej temperaturen til medium-høj til at opvarme olien.
-
Steg koteletter. Placer koteletter i gryden. Steg til de er gyldne brune og derefter vendes. Steg den anden side, indtil det er gylden brun.
-
Kog en fed hvidløg. Varm 1 spsk. af olivenolie i en gryde. Placer hvidløg i opvarmede gryde og sauter indtil hvidløg bliver gyldne i farven. Fjern fra varmen med det samme.
-
Forbered koteletter til bagning. Få en ovnfast fad og læg koteletter i fad. Støvregn sauteed hvidløg og olie over toppen af koteletter. Tilsæt en dåse kylling bouillon og 2 spsk. hvidvin.
-
Bag de koteletter. Kog ved 350 grader Fahrenheit i 40 minutter. Placer mozzarella skiver over koteletter i de sidste fem minutter.
Previous:Sådan Marinere kylling med BBQ sauce
Mad og Drikke
- Kan du gøre Thai Coconut Soup Uden Ginger
- Sådan Kog sardiner i en trykkoger (5 trin)
- Hvad er den bedste måde at opbevare Brød Machine Brød
- Hvordan jeg Heat Færdigretter frosne rejer? (4 trin)
- Sådan bruges Wood Chips i en ryger
- Er Brug Egg Whites Lav en kage Smag Ligesom Flour
- Hvad betyder det at have en drink Neat
- Sådan Rist østers med en gas grill (5 trin)
kylling Opskrifter
- Kan du Coat kylling Koteletter med majs Tortillas
- Brug af Roast kylling i Tacos
- Er Chicken Bag Hurtigere ved højere temperaturer
- Hvordan laver Crispy bagt kylling
- Hvordan man laver en god Batter til kylling (7 trin)
- Sådan Kog kylling Backs
- Ideer til at lave mad med Chicken & amp; Nudler
- Sådan Charbroil kylling (4 trin)
- Sådan fjernes Chicken Hair
- Sådan Kog kylling med Achiote
kylling Opskrifter
- Campbell Soup Opskrifter
- kylling Opskrifter
- Crock pot opskrifter
- Duck Opskrifter
- entree Opskrifter
- fisk Opskrifter
- grilning
- kød Opskrifter
- meatloaf Opskrifter
- pasta Opskrifter
- Svinekød Chop Opskrifter
- fjerkræ Opskrifter
- quiche Opskrifter
- Quick & Easy Meals
- Fisk Opskrifter
- Skaldyr Opskrifter
- Slow Komfur Opskrifter
- Sushi
- Tyrkiet Opskrifter
- dyrekød Opskrifter