Måder at tilberede kylling i ovn

Kylling er et sundt måltid for familien, fordi det er høj i magert protein, niacin og vitamin B. Det er en billig måltid, der ikke kræver en masse forberedelse. Der er mange måder at tilberede en kylling i ovnen. Forberedelse kylling i ovnen er en af ​​de nemmeste, surefire måder at skabe et lækkert familie måltid.
Middelhavet Flavors

  • Bland olivenolie, citron og hvidløg sammen og børste på toppen af ​​kylling, derefter sætte det i ovnen til at stege til en Middelhavet flair. Mens kyllingen er madlavning, baste det et par gange med olieblanding olivenolie til at holde kyllingen saftig. Hvidløg og citron er hæfteklammer af enhver middelhavskost, fordi de tilføjer en supplerende smag til mange fødevarer.
    Kinesiske Flavors

  • Bland sojasauce og ingefær og børste det på toppen af kylling før bagning i ovnen. Du kan også prøve sojasovs blandet med ananas juice for at skabe en søde og sure kylling. Sesamolie blandet med sojasovs er en anden smag til prøve med en bagt kylling.
    Indiske Flavors

  • Curry pulver drysses på toppen en kylling før bagning vil tilføje en krydret smag til hønen. Du kan også blande kokosmælk med karry og børste det på toppen af ​​kylling, før det bager at skabe en coconut chicken curry. Bland kokosmælk og mango og baste kyllingen før det bager for en tangy og cremet fad.