Hvor meget protein i en lammekølle?

Proteinindhold i en rå lammekølle (172 g)

* Kalorier:257

* Samlet fedt:19g

* Mættet fedt:7g

* Kolesterol:82mg

* Natrium:131mg

* Kulhydrater:0g

* Kostfibre:0g

* Sukker:0 g

* Protein:22g

Bemærk venligst, at næringsindholdet i lammekoteletter kan variere afhængigt af den specifikke udskæring og tilberedningsmetode. For eksempel vil grillede lammekoteletter have mindre fedt og kalorier end stegte lammekoteletter.