Hvad betyder ingen tilsat sukker?

"Ingen tilsat sukker" betyder, at der ikke er tilsat yderligere sukker til produktet under forarbejdning eller fremstilling. Det betyder ikke, at produktet er helt fri for sukker, da det stadig kan indeholde naturligt forekommende sukkerarter fra frugter eller andre ingredienser.

Produkter mærket som "intet tilsat sukker" markedsføres ofte som sundere alternativer til almindelige fødevarer, da de indeholder færre tilsatte sukkerarter. Det er dog vigtigt at bemærke, at disse produkter ikke nødvendigvis er lave i kalorier eller kulhydrater generelt.

Når du vælger et produkt, er det vigtigt at læse næringsfaktamærket omhyggeligt for fuldt ud at forstå dets næringsindhold og træffe informerede valg baseret på dine kostbehov og præferencer.