Er chokolademælk er det dårligt for tænderne?

Chokolademælk kan være dårligt for tænderne, men ikke i samme grad som sukkerholdige drikke som sodavand eller juice. Sukkeret i chokolademælk kan give huller, hvis det ikke børstes ordentligt væk.

Her er nogle ting, du kan gøre for at beskytte dine tænder:

1. Skyl munden med vand efter at have drukket chokolademælk.

2. Børst dine tænder to gange om dagen med en fluortandpasta.

3. Flyt dine tænder en gang om dagen.

4. Begræns dit indtag af sukkerholdige drikkevarer, inklusive chokolademælk.

5. Vælg chokolademælk med lavt sukkerindhold.

At følge disse tips kan hjælpe med at holde dine tænder sunde og fri for huller.