Hvad får tænderne til at henfalde af pepsi?

Pepsi indeholder ligesom andre sodavand en høj mængde sukker. Sukker fodrer bakterierne i din mund, som producerer syrer, der kan skade dine tænder. Syrerne kan opløse mineralerne i dine tænder og skabe huller.

Udover sukker indeholder Pepsi også fosforsyre. Fosforsyre er en svag syre, der kan slides på dine tænders emalje og gøre dem mere modtagelige for huller.

Kombinationen af ​​sukker og fosforsyre i Pepsi gør det til en meget skadelig drik for dine tænder. At drikke Pepsi regelmæssigt kan øge din risiko for huller i tænderne og andre tandproblemer.

Sådan beskytter du dine tænder mod Pepsi

Hvis du kan lide at drikke Pepsi, er der et par ting, du kan gøre for at beskytte dine tænder:

* Børst dine tænder to gange om dagen med en fluortandpasta.

* Brug en mundskyl, der indeholder fluor.

* Undgå at nippe til Pepsi i løbet af dagen. Drik det hele på én gang, og skyl derefter munden med vand.

* Spis masser af frugt og grøntsager. Vitaminerne og mineralerne i frugt og grøntsager kan være med til at styrke dine tænder og beskytte dem mod skader.

* Begræns dit indtag af sukkerholdige fødevarer og drikkevarer.

Ved at følge disse tips kan du hjælpe med at beskytte dine tænder mod de skadelige virkninger af Pepsi og andre sodavand.