Hvilken brøkdel af fødevarerne fra frugtgruppen som hele frugter bør spises hver dag?

I henhold til USDA 2020-2025 kostretningslinjer bør omkring halvdelen af ​​den anbefalede mængde frugt indtages som hele frugter. Den anden halvdel kan komme fra 100% frugtjuice, tørret frugt og andre former for frugt.