Hvad spiser laktovegetarianere?

Lakto-vegetarer er en type vegetar, der indtager mejeriprodukter, men udelukker alle andre animalske produkter fra deres kost, herunder kød, fjerkræ, fisk, æg og honning. De kan indtage plantebaserede alternativer til animalske produkter, såsom plantebaseret mælk, ost og andre mejerifrie produkter. Lakto-vegetarer vedtager ofte denne diætetiske livsstil af etiske, miljømæssige eller sundhedsmæssige årsager.