Kan det give gas at spise rå spinat?

Ja, at spise rå spinat kan give dig gas. Spinat indeholder en høj mængde fibre, som er ufordøjelige af kroppen og kan forårsage oppustethed og luft i maven. Derudover indeholder spinat et sukker kaldet raffinose, som kan være svært for nogle mennesker at fordøje og også kan forårsage gas.