Hvem bør ikke spise jordbær?

1 . Folk, der er allergiske over for jordbær. Jordbær er et almindeligt allergen og kan forårsage en række symptomer fra mild hududslæt og kløe til mere alvorlige problemer som åndedrætsbesvær og anafylaksi. Hvis du er allergisk over for jordbær, er det vigtigt at undgå dem helt.

2 . Personer med visse medicinske tilstande. Jordbær kan interagere med visse lægemidler, såsom blodfortyndende midler og antikoagulantia. Hvis du har nogen medicinske tilstande, er det vigtigt at tale med din læge, før du indtager jordbær.

3 . Gravide og ammende kvinder. Jordbær anses generelt for at være sikre for gravide og ammende kvinder, men det er vigtigt at være opmærksom på potentielle allergiske reaktioner. Hvis du aldrig har spist jordbær før, er det tilrådeligt at introducere dem gradvist og overvåge for eventuelle bivirkninger.

4 . Børn under et år. Jordbær indeholder forbindelser, der kan forårsage tarmbehag og allergiske reaktioner hos spædbørn. Det anbefales generelt at undgå at give jordbær til børn under et år.

5 . Personer med et følsomt fordøjelsessystem. Jordbær indeholder uopløselige fibre, som kan være udfordrende for nogle personer med et følsomt fordøjelsessystem at fordøje. Hvis du har en historie med fordøjelsesproblemer som gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), kan det være bedst at begrænse dit jordbærforbrug eller indtage dem med forsigtighed.