Welchen Zusammenhang hat Erdnussöl mit der Chemie?
* Ölsäure (C18:1) :45-65 %
* Linolsäure (C18:2) :15-30 %
* Palmitinsäure (C16:0) :7-10 %
* Stearinsäure (C18:0) :2-5 %
* Arachinsäure (C20:0) :1-2 %
Neben Triglyceriden enthält Erdnussöl auch geringe Mengen anderer Verbindungen, wie zum Beispiel:
* Phospholipide :1-2 %
* Tocopherole :0,5-1,0 %
* Sterine :0,5-1,0 %
Erdnussöl wird in einer Vielzahl von Lebensmittelanwendungen verwendet, darunter:
* Speiseöl: Erdnussöl ist aufgrund seines hohen Rauchpunkts (450 °F) eine beliebte Wahl zum Kochen. Es ist außerdem relativ stabil und oxidiert nicht leicht.
* Salatdressing: Erdnussöl kann in Salatdressings verwendet werden, um ihnen Geschmack und Fülle zu verleihen.
* Marinaden: Erdnussöl kann zum Marinieren von Fleisch und Gemüse verwendet werden.
* Soßen: Erdnussöl kann zur Herstellung von Soßen, beispielsweise Erdnusssoße, verwendet werden.
* Frittieren: Erdnussöl wird wegen seines hohen Rauchpunktes oft zum Frittieren verwendet.
Chemie
Die chemische Struktur von Erdnussöl ähnelt der anderer Pflanzenöle. Es besteht aus einer Mischung von Triglyceriden, das sind Triester von Glycerin und drei Fettsäuren. Die Fettsäurezusammensetzung von Erdnussöl variiert je nach Art der verwendeten Erdnüsse und den Wachstumsbedingungen, besteht jedoch typischerweise aus Ölsäure, Linolsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure und Arachinsäure.
Erdnussöl ist außerdem eine Quelle mehrerer Vitamine und Mineralstoffe, darunter:
* Vitamin E :Erdnussöl ist eine gute Quelle für Vitamin E, ein Antioxidans, das hilft, Zellen vor Schäden zu schützen.
* Vitamin K :Erdnussöl ist auch eine gute Quelle für Vitamin K, das für die Blutgerinnung wichtig ist.
* Magnesium :Erdnussöl ist eine gute Quelle für Magnesium, das für die Muskelfunktion und die Knochengesundheit wichtig ist.
* Phosphor :Erdnussöl ist auch eine gute Quelle für Phosphor, der für die Knochengesundheit und Energieproduktion unerlässlich ist.
Erdnussöl ist ein vielseitiges und nahrhaftes Öl, das in einer Vielzahl von Lebensmittelanwendungen verwendet werden kann.
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