Wie viele Kohlenhydrate enthalten Süßkartoffel-Pommes?

Süßkartoffel-Pommes sind eine beliebte Beilage, die in vielen Restaurants und Fast-Food-Ketten zu finden ist. Sie werden aus Süßkartoffeln hergestellt, einer Wurzelgemüseart, die oft als stärkehaltiges Gemüse eingestuft wird. Eine kleine Portion (100 Gramm) Süßkartoffel-Pommes enthält etwa 24 Gramm Kohlenhydrate. Diese Menge umfasst sowohl verdauliche als auch unverdauliche Kohlenhydrate, wie zum Beispiel Ballaststoffe. Ballaststoffe sind ein wichtiger Nährstoff, der die Darmgesundheit fördert und dabei hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Süßkartoffel-Pommes enthalten außerdem weitere essentielle Nährstoffe wie Vitamin A, Vitamin C und Kalium.