Sie können ein kurzes Bad machen durch Pürieren Bohnen mit ein paar würzige Zutaten. Abtropfen lassen und abspülen eine Dose schwarze Bohnen oder weißen Bohnen. Fügen Sie die Bohnen zu einem Mixer oder Küchenmaschine mit 2 EL. Kalk, Zitrone oder Orangensaft. Wenn Sie nicht haben, Saft, Balsamico, Apfelwein oder Rotwein-Essig wird in eine Prise zu arbeiten. Toss in einer Knoblauchzehe, eine de-ausgesät jalapeno, oder 1/4 Tasse gehackte rote Zwiebel oder Schalotten. Saison das ganze mit einem Esslöffel frischer Koriander (oder einem Teelöffel getrockneten Koriander), ein Teelöffel Kümmel und Salz und Pfeffer abschmecken. Pürieren Sie den Dip, bis es glatt ist und speichern sie in den Kühlschrank bis zu einem Tag.
Cheese

Ein Käse-Dip an die Stelle der Salsa finden, während die Nachahmung Aromen von Nachos. Kombinieren Sie zwei Teile geschreddert Cheddar-Käse zusammen mit einem Teil Frischkäse und ein Teil Mayonnaise oder Sauerrahm. In Geschmack mit gewürfelten Schalotten, Jalapenos oder erschüttert Peperoni. Saison der Dip mit Salz und Pfeffer würzen, dann speichern Sie es im Kühlschrank für eine Stunde oder so, damit sich die Aromen zu entwickeln. Machen Sie eine warme Käsedip durch Substitution Schmelzkäseprodukt für die Cheddar, Frischkäse und Mayonnaise. Erhitzen Sie das Bad in der Mikrowelle bei mittlerer Hitze im Wasserbad oder einem langsamen Kocher.
Gemüse

Mischen Sie Konserven und frisches Gemüse für eine Füllung, nahrhaft dip. Abspülen und abtropfen lassen eine Dose Mais, dann kombinieren Sie es mit gewürfelte Avocado, Paprika, Zwiebeln, Tomaten und alles, was man sich vorstellen kann. Stir in gehackten Knoblauch und Koriander für extra Geschmack. Ein oder zwei Esslöffel Olivenöl und Zitronensaft oder Essig rundet das dip. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren. Wenn Sie möchten, können Sie das Gemüse mit einem Kartoffelstampfer zu einem reichhaltigeren und cremiger Konsistenz pürieren.
Fleisch

Pair Tortilla Chips mit gekochtem Fleisch für eine Füllung Mittagessen oder vielen gefallen Vorspeise. Machen Sie eine Geflügelsalat durch die Kombination von Hühnerfleisch, gehackte Zwiebel, Paprika und Mais. Mix it zusammen mit ein paar Klumpen von saurer Sahne und etwas Limettensaft, dann mit Salz und Pfeffer würzen. Sie können für Thunfisch in Dosen Hühnerfleisch zu ersetzen, wenn Sie möchten. Hackfleisch ist die perfekte Basis für ein kostengünstiges, warm dip. Kombinieren Sie ein Pfund gekochtes Hackfleisch, eine Dose gebackenen Bohnen und 1 1/2 Tassen von Schmelzkäseprodukt in einen Topf geben. In Geschmack mit Peperoni, konserviert oder Tomaten, gehackte Zwiebel oder Knoblauch. Erhitzen Sie das dip über mittlerer Hitze bis der Käse schmilzt, dann sofort servieren.