Was sind Salze in Ihrem Körper?

Elektrolyte sind Mineralien, die in Ihren Körperflüssigkeiten wie Blut, Urin und Schweiß vorkommen. Sie spielen eine wichtige Rolle bei vielen wichtigen Körperfunktionen, beispielsweise bei der Regulierung des Blutdrucks, der Muskelkontraktionen und des Flüssigkeitshaushalts.

Die wichtigsten Elektrolyte sind:

* Natrium

* Kalium

* Chlorid

* Bikarbonat

* Kalzium

* Magnesium

* Phosphat

Funktionen von Elektrolyten

Elektrolyte haben im Körper eine Vielzahl wichtiger Funktionen, darunter:

* Regulierung des Blutdrucks:Natrium und Kalium helfen, den Blutdruck zu regulieren, indem sie die Flüssigkeitsmenge in den Blutgefäßen kontrollieren.

* Muskelkontraktionen:Calcium und Magnesium sind für Muskelkontraktionen unerlässlich.

* Flüssigkeitshaushalt:Elektrolyte tragen dazu bei, den Flüssigkeitshaushalt im Körper aufrechtzuerhalten.

* Säure-Basen-Gleichgewicht:Elektrolyte tragen dazu bei, das richtige Säure-Basen-Gleichgewicht im Blut aufrechtzuerhalten.

Elektrolyt-Ungleichgewichte

Elektrolytungleichgewichte können auftreten, wenn der Elektrolytspiegel im Körper zu hoch oder zu niedrig ist. Dies kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel:

* Dehydrierung

* Durchfall

* Erbrechen

* Nierenerkrankung

* Diabetes

* Bestimmte Medikamente

Elektrolytungleichgewichte können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, wie zum Beispiel:

* Ermüdung

* Schwäche

* Muskelkrämpfe

* Brechreiz

* Erbrechen

* Durchfall

* Verwirrung

* Anfälle

In schweren Fällen können Elektrolytstörungen lebensbedrohlich sein.

Behandlung von Elektrolytstörungen

Die Behandlung von Elektrolytungleichgewichten hängt von dem spezifischen Elektrolyten ab, der im Ungleichgewicht ist. Die Behandlung kann Folgendes umfassen:

* Flüssigkeiten trinken

* Gesunde Ernährung

* Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

* Empfang intravenöser Flüssigkeiten

Elektrolytungleichgewichte können normalerweise durch die richtige Behandlung korrigiert werden. Es ist jedoch wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn bei Ihnen Symptome eines Elektrolytungleichgewichts auftreten.