Ein Mais und Reis Kasserolle bietet viel Geschmack mit minimalem Aufwand auf Ihrer Seite

Wie man ein Mais und Reis-Kasserolle (9 Schritte) backen. Verwenden Sie die Kasserolle als Beilage oder als Hauptgericht. Es bietet eine nahrhafte Mahlzeit, weil es enthält Getreide, Gemüse und Eiweiß alles in einem Gericht. Der beste Teil ist, dass selbst wenn sie mit frischen Zutaten zubereitet werden, ist ein Mais und Reis Kasserolle kostengünstig.
Dinge backen Sie
1/4 Paprika benötigen, gehackt
1 Tasse Sellerie, gehackt
1/4 Tasse Zwiebel, gehackt
1 tsp. Piment, gehackte
4 Eier
1 Tasse Langkornreis
1 kann im mexikanischen Stil Mais of 2 16-Unze-Dosen
Rahmspinat Mais
1 EL. Mehl
1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer

1 EL. Zucker
1/2 Tasse geschreddert Cheddar und Monterey Jack Käse
Anleitung

1. Den Backofen auf 325 Grad.
   

2. Hacken Sie die Paprika, Sellerie, Zwiebeln und Pfeffer in kleine Stücke.
   

3. Die Eier gut. Ei-Klopfer für die Zuschauer ihre Cholesterin verwendet werden.
   

4. Kombinieren Sie alle Zutaten bis auf den Käse in einer großen Schüssel.
   

5. Fett oder leicht Butter eine Auflaufform geben.
   

6. Gießen Sie die Mischung in die Auflaufform.
   

7. Streuen Cheddar und Monterey Jack Käse auf der Spitze des Kasserolle.
   

8. Cook die Mais und Reis Kasserolle für 1 Stunde bei 325 Grad.
   

9. Aus dem Ofen nehmen und servieren.