Welche Obst- und Gemüsesorten enthalten viel Kalium?

Zu den kaliumreichen Obst- und Gemüsesorten gehören:

- Aprikosen

- Bananen

- Kantalupe

- Honigmelone

- Mangos

- Orangen

- Pfirsiche

- Ananas

- Erdbeeren

- Wassermelonen

- Artischocken

- Spargel

- Avocados

- Bohnen (alle Arten)

- Rüben

- Brokkoli

- Rosenkohl

- Kohl

- Karotten

- Blumenkohl

- Sellerie

- Grünkohl

- Mais

- Gurken

- Aubergine

- Grünkohl

- Kopfsalat

- Pilze

- Erbsen

- Paprika (alle Sorten)

- Kartoffeln

- Kürbis

- Radieschen

- Rutabagas

- Spinat

- Quetschen

- Süßkartoffeln

- Tomaten

- Rüben