Wie Süßkartoffel-Kuchen Doughnuts Stellen

Süßkartoffel Donuts können schnell sein, Vitamin verpackt und lecker. Laut der Welt gesündeste Nahrung, "Eine Schwierigkeit bei der Beschreibung der gesundheitlichen Vorteile von Süßkartoffeln ist zu wissen, wo man anfangen soll. Es gibt eine überraschend hohe Zahl von Nährstoffkategorien für die gesundheitlichen Vorteile von diesem unterschätzten Knolle verantwortlich. Unter diesen Kategorien sind Antioxidationsmittel, Anti entzündliche Nährstoffe und Blutzucker-Regulierung Nährstoffe. " Indem Sie Ihre Familie frischen, hausgemachten Krapfen, nicht nur keine Konservierungsstoffe zu beseitigen, sondern auch die Vitamine A, C und B6. Szmtag Was Sie
2 ganze Süßkartoffeln Brauchen schreiben
Saucepan of 2 EL Butter /Margarine, geschmolzen
Rührschüssel
3 EL Backpulver
1 TL Salz 1 Tasse Milch

3 große Eier of 2 Tassen Zucker Mietobjekte 1 1/2 TL Muskatnuss
1 1/2 TL Zimt
Elektromixer
7 Tassen Mehl szmtag 3-Zoll-runde Donut Schneider szmtag Olive oder Rapsöl
Friteuse /elektrische Pfanne
Zangen oder Schlitz Spachtel
Papierhandtuch
Zazzle.de Anleitung

1. waschen, schälen und schneiden Sie die Süßkartoffeln. Legen Sie sie in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Kochen Sie die Süßkartoffel, bis sie weich genug, um zerdrücken.
   

2. Die Butter oder Margarine und beiseite stellen, um vor der Verwendung abkühlen. In eine Schüssel geben, kombinieren Sie es mit Backpulver, Salz, Milch, Eier, Zucker, Muskatnuss und Zimt. Mischen, bis es ist alles gemischt.
   

3. In und das Mehl in eine Tasse zu einem Zeitpunkt, bis Sie weichen Teig zu bekommen. Kühlen Sie den Teig in den Kühlschrank für eine Stunde.
   

4. Mit Hälfte des Teiges zu einer Zeit, gieße auf einer bemehlten Fläche. Streuen Sie ein wenig Mehl auf dem Teig und pat in die gewünschte Dicke, idealerweise zwischen & frac12; und & frac34; inch. Unter Verwendung der Donut Schneider in Mehl getaucht, so dass der Teig nicht kleben, schneiden Sie die Donuts.
   

5. Separate und platzieren Sie Ihre Donuts auf einer bemehlten Fläche, wie beispielsweise ein Zähler nach oben oder Backblech , wie Sie sie zu schneiden. Mit dem Finger, stecken Sie ein Loch in der Mitte des Donut, mit kreisenden Bewegungen, um das Loch zu vergrößern. Wiederholen Sie den Vorgang, bis der gesamte Teig verwendet wird.
   

6. Das Öl in einer Friteuse oder eine elektrische Pfanne auf 375 Grad Fahrenheit und sorgfältig Drop Donuts in ein paar zu einer Zeit. Brown auf der einen Seite, umdrehen und braun die andere Seite. Mit einer Zange oder Kelle, entfernen Sie die Krapfen aus dem Öl nehmen und auf dem Papiertuch ablaufen lassen. Fortfahren, bis alle Donuts gebraten werden.