Wie viele mg Kalzium sind in 2 Scheiben Vollkornbrot enthalten?

Der Kalziumgehalt in zwei Scheiben Vollkornbrot kann je nach Marke und Rezept variieren. Als allgemeine Referenz finden Sie hier jedoch eine Schätzung:

Zwei Scheiben Vollkornbrot können etwa 180 bis 200 Milligramm (mg) Kalzium liefern.

Bitte beachten Sie, dass der tatsächliche Kalziumgehalt zwischen verschiedenen Vollkornbrotmarken und -sorten unterschiedlich sein kann. Es ist immer eine gute Idee, die Nährwertkennzeichnung des jeweiligen Produkts, das Sie konsumieren, zu überprüfen, um genaue Informationen zum Kalziumgehalt zu erhalten.