Darf man während der Schwangerschaft Margarine essen?

Der Verzehr von Margarine während der Schwangerschaft ist unbedenklich, Sie sollten jedoch eine Option wählen, die sich zum Backen/Braten eignet, da sie dadurch viel schmackhafter ist. Aufgrund möglicher Schwellungen, die durch Flüssigkeitsansammlungen während der Schwangerschaft entstehen können, kann es hilfreich sein, Aufstriche mit hohem Salzgehalt zu vermeiden.