Sind Trockenfrüchte fürs Müsli ungesund?

Nein, Trockenfrüchte sind fürs Müsli nicht ungesund. Sie können eine nahrhafte und köstliche Ergänzung zu Müsli sein und wichtige Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe liefern. Trockenfrüchte wie Rosinen, Preiselbeeren, Blaubeeren und Aprikosen enthalten natürlichen Zucker, bieten aber auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Die maßvolle Aufnahme von Trockenfrüchten in ein ausgewogenes Frühstück kann Energie liefern und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden unterstützen.