Wie viele Kalorien haben 100 Gramm Hammelfleisch?

Hammelfleisch, das Fleisch eines erwachsenen Schafes, kann je nach Fleischstück und Zusammensetzung leicht in der Kalorienzahl variieren. Hier sind die ungefähren Kalorienzahlen pro 100 Gramm (3,5 Unzen) einiger gängiger Hammelfleischstücke:

1. Hammelkeule:Ungefähr 175 Kalorien

2. Hammelschulter:Ungefähr 200 Kalorien

3. Hammelrippe:Ungefähr 215 Kalorien

4. Hammellende:Ungefähr 230 Kalorien

5. Hammelbrust:Ungefähr 240 Kalorien

6. Hammelhals:Ungefähr 250 Kalorien

Bitte beachten Sie, dass diese Kalorienangaben für gekochtes Hammelfleisch gelten und je nach Garmethode und der Zugabe von Fetten, Ölen und Gewürzen variieren können. Es ist immer am besten, die Nährwertkennzeichnungen zu Rate zu ziehen oder zuverlässige Quellen zu konsultieren, um die genauesten Kalorieninformationen zu erhalten.