Wie ist die Nährwertverteilung von 1 4,2 Unzen Zucchini?

Hier ist die Nährwertaufschlüsselung von 1 4,2 Unzen Zucchini:

* Kalorien: 19

* Kohlenhydrate: 4,2g

* Faser: 1,2g

* Zucker: 1,4g

* Protein: 1,5g

* Fett: 0,2g

* Vitamin A: 32 %

* Vitamin C: 19 %

* Kalium: 10 %

* Magnesium: 6 %

* Phosphor: 5 %