Wie man Rührei Stellen der einfache Weg (3 Stufen)

Rührei sind ein beliebtes Frühstück, aber sie sind nicht unbedingt einfach zu machen, vor allem unter Berücksichtigung der Möglichkeit von Schaben die Überreste aus der Pfanne danach. Es ist ein schneller Weg, um Rührei ohne den Ärger zu machen. Szmtag Was Sie brauchen
Mikrowellenherd geeignet Glasschale
gewünschte Anzahl von Eiern
1 Esslöffel Milch pro Ei
Gemüse und Fleisch, wenn gewünscht
Salz und Pfeffer verquirlen
oder Gabel
Anleitung

1. Spray eine Glasschale mit Kochspray, um die Eier kleben zu vermeiden, den Seiten. Knacken Sie Ihre Eier in die Schüssel. Fügen Sie Milch und ein paar Shakes von Salz und Pfeffer.
   

2. Die Eier und Milch zusammen mit einer Gabel oder einem Schneebesen, bis die Farbe fest gelb und das Eiweiß sind gründlich vermischt. Würfel Ihr Gemüse und gekochtem Fleisch in Viertel-Zoll-Stücke und rühren sie in die Eier.
   

3. Setzen Sie die Schüssel in die Mikrowelle und kochen für ca. 45 bis 60 Sekunden für jedes Ei verwendet. Berechnen Sie, dass die Höhe der Zeit und starten Sie mit dem. Stoppen Sie die Mikrowelle und rühren Sie die Eier alle 45 Sekunden. Die Eier sind bereit, wenn sie geschwollen, nicht matschig oder laufende sind.