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Tipps zum Backen ohne Knochen Chicken Tenders
Chicken oder Chicken Fingers, wie sie oft genannt werden in der Regel paniert und frittiert als Teil des Herstellungsprozesses. Ein alternatives Verfahren zur Herstellung entwickelt, um Fett und Kalorien zu reduzieren, sondern halten das gleiche Maß an Geschmack Backen Chicken in den Ofen. Notwasserung das Öl bedeutet nicht, dass Sie die Textur oder Geschmack zu opfern, wenn die Vorbereitung Chicken haben. Szmtag Making the Cut
Um leckere Hähnchen Ausschreibungen zu backen, müssen Sie die richtigen Stücke schneiden die rechter Weg. Verwenden Sie ohne Knochen Hähnchenbrust Ihre Ausschreibungen und ein scharfes Messer, um sie in Streifen, die etwa 1 bis 1 1/2 Zoll breit sind geschnitten erstellen. Wenn die Brüste sind dicker als normal, in Scheiben schneiden sie in der Hälfte der Länge nach, bevor Sie die Streifen zu machen. Desinfizieren Sie die Schneidebrett hinterher, und nicht das Messer für etwas anderes, bis sie gewaschen wurde.
Crisp It Up
Crispy Chicken replizieren die tief gebratenen Version am nächsten, so nehmen Sie ein paar Schritte, um eine knusprige Beschichtung, bevor sie in den Ofen zu gewährleisten. Heizen Sie Ihren Backofen auf 425 Grad Fahrenheit, dann fügen Sie Olivenöl oder Pflanzenöl, um eine Schüssel geben und Panko Paniermehl und Parmesan-Käse in einer anderen Schüssel. Coat jedes Huhn zart mit Öl und dann der Brotkrume und Parmesan-Mischung und positionieren Sie es auf ein Backblech. Sobald das Blech ist voll von Angeboten können Sie sie für etwa 20 Minuten backen, indem er sie über auf halbem Weg.
Hinzufügen Flavor
Flavor ist immer der Name des Spiels mit Huhn Ausschreibungen, so viel wie Sie können hinzufügen, während des Prozesses. Ohne Knochen Ausschreibungen haben keine Knochen, um Feuchtigkeit und extra Geschmack wie Huhn Flügel hinzuzufügen, aber sie können in einer flüssigen Würze wie Hot Sauce oder Honig Knoblauch, wenn sie aus dem Ofen genommen werden geworfen werden.
Perfekt gekocht
Sicherheit ist immer die Schlüsselkomponente beim Backen Huhn, so halten Sie sich an Leitlinien für die ordnungsgemäße interne Kochtemperaturen. Die Foodsafety.gov Website empfiehlt 165 Grad F für Hähnchen. Folgen Sie Ihrem Rezept eng und mit einem Fleisch-Thermometer in den dicksten Teil des Huhns Ausschreibung um sicher zu wissen.
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