Wie man einen Kürbis (9 Schritte) Ziehen Sie

Pumpkins sind Gemüse in Nordamerika heimisch, die verwendet werden können, um eine Vielzahl von Lebensmitteln, einschließlich Suppen, Brote und Kuchen vorzubereiten. Kürbisse sind ein nahrhaftes Quelle von Beta-Carotin, ein Antioxidationsmittel und enthalten nur 49 Kalorien pro Tasse. Peel entfernt die harte Schale Kürbis vor dem Kochen. Szmtag Was Sie brauchen Papierhandtücher

Kochmesser
Large spoon
Anleitung

1. Spülen Sie die Außenseite der Kürbis in kaltem Wasser und trocken tupfen mit Küchenpapier.
   

2. Führen Sie die Spitze dem Kochmesser in einem 45-Grad-Winkel in den oberen Bereich Der Kürbis etwa 2 Zoll vom Stamm. Mit Hilfe eines Sägebewegung, schneiden Sie einen Kreis um den Stamm den ganzen Weg durch das Fleisch des Kürbis. Entfernen Sie das abgeschnittene Stück vom Kürbis und entsorgen.
   

3. Schneiden Sie den Kürbis in beinahe mit dem Kochmesser.
   

4. Scoop aus den Samen und Fruchtfleisch aus dem Fleisch jedes Kürbishälfte mit einem großen Löffel. Entsorgen Sie die Samen und die Masse, oder halten Sie die Samen zum Braten.
   

5. Schneiden Sie die Kürbishälften in Scheiben ungefähr 2 Zoll breit an der breitesten Stelle.
   

6. Legen Sie ein Stück Fleisch Kürbis-Seite nach oben auf dem Schneidebrett und in der Mitte der Klinge des Kochmesser an der Spitze des rechten Ende der Scheibe, wo die Schale trifft das Fleisch.
   

7. Schieben Sie das Messer nach unten zwischen der Schale und dem Fleisch nach der Kontur des Kürbis, bis das Messer in der Mitte unten auf der Scheibe erreicht. Ziehen Sie das Messer aus der Kürbis und drehen Sie die Scheibe um 180 Grad, so dass die ungeschnittenen Seite ist auf der rechten Seite.
   

8. Wiederholen Sie die unten Schneidwirkung, wodurch das Messer, um zum Ende des ersten Schnitt so dass die Fleisch Meldungen aus der Schale.
   

9. Wiederholen Sie den Schneid für jeden Kürbis Scheibe, Verwerfen der Schalen, wie sie entfernt werden.