Diese beliebten Proteine ​​sind in allen Arten von Schnittwunden, und es gibt keinen Platz, um sie alle zu decken, aber es gibt einige Richtlinien zu beachten, dass ermöglicht es Ihnen, alle Ihre Steaks, Burger und Koteletts auf die genaue Temperatur, die Sie wollen sie zu essen. Alle Zeiten sind mit der Annahme, dass die referenzierten Grill ist mit der Abdeckung nach unten verwendet, wenn nicht anders angegeben.
Hamburger sind die am häufigsten Grillgut in Amerika. Es wird 5 bis 7 Minuten für einen 3/4-Zoll-dicken Boden Rindfleisch Patty zu nehmen, um zu kochen, bis die rosa ist einfach verschwunden. Hotdogs oder Gören dauert nur 3 Minuten.
Steaks sind auch eine beliebte Grill Artikel und die härteste Sache, genau richtig, um zu bekommen, aber Sie können sicher davon ausgehen, dass eine 1-Zoll-dicken Steak bis mittlerer Temperatur gekocht wird 8 Minuten dauern. Schneiden Sie die Zeit bis 6 Minuten für mittlere selten. Wenn Sie kochen ein Knochen geschnitten wie ein T-Bone sind, nicht kochen es mit dem Deckel nach unten. Öffnen Sie es und stellen Sie die Kochzeit auf 5 Minuten pro Seite für medium rare und 8 Minuten pro Seite für mittel.
A 1 Zoll dicke Lamm bis mittel gekocht wird 7 Minuten dauern hacken, ebenso wie Schweinefleisch ohne Knochen oder ein Kalbskotelett geschnitten 3/4 Zoll dick.
Geflügel

Wahrscheinlich das am zweithäufigsten Grillgut in Amerika ist das Huhn. Hähnchenbrust, die etwa 4 Unzen wiegen jeweils nur 5 Minuten dauern, durch auf dem Foreman Grill zu kochen. Puten kochen mit der gleichen Geschwindigkeit. Wenn der Deckel zum Heften oder Bestreichen Saucen nach links, dann wird es notwendig sein, auf jeder Seite kochen das Huhn oder Truthahn für 6 Minuten.
Fisch und Meeresfrüchte

Kochen Fisch in regelmäßigen Außengrill können wegen der empfindlichen Natur vieler Fischfilets oder Steaks Herausforderung sein. Doch die Foreman Grill die Antihaft-Oberfläche macht Zubereitung von Fisch ein schneller und einfacher Vorgang. Beim Kochen Fischfilets oder Steaks, ist die Faustregel, um sie für 2 bis 3 Minuten für 1/2-inch der Dicke zu kochen.
Bei der Vorbereitung Jakobsmuscheln, jene Größe 15 bis 20 pro Pfund wird 3 Minuten kochen. Große Garnelen kochen in etwa die gleiche Menge an Zeit.
Gemüse

Je nach Ihren Wünschen, müssen Sie experimentieren Sie Gemüse richtig hinzubekommen. Mögen Sie sie weich oder haben Sie sie mögen mit einigen Krise? In den meisten Fällen können Sie grillen jede Gemüse mit dem Deckel nach unten in weniger als 5 Minuten.