Wie Nährhefe für Suppen (3 Stufen) verwenden

Nährhefe ist eine Form von inaktiven Hefen mit einem Geruch und Geschmack ähnlich einer nussigen Käse. Vegetarier verwenden häufig, da sie viele der gleichen Nährstoffe wie Fleisch enthält. Beispielsweise ist es ein vollständiges Protein mit 18 Aminosäuren, ist voll von B-Vitaminen und auch, wenn die reich an Spurenelementen. Zwar gibt es viele Möglichkeiten, um Nährhefe verwenden, ist es die perfekte Ergänzung für Suppen.
Anleitung

1. Verwenden Sie Nährhefe gegen Ende der Suppe Kochvorgang, um so zu bewahren viele Nährstoffe in der Hefe wie möglich. Beginnen Sie mit nur 1 EL. von Nahrungs Hefe, rühren, bis kombiniert und dann für Geschmack und Textur zu probieren. Fügen Sie mehr, wenn Sie mögen.
   

2. In nur etwa 1 tsp. von Nahrungs Hefe pro 2 Tassen Suppe, wenn Sie gerade auf der Suche, um einen leichten Geschmack und Schub der Ernährung auf Ihre Suppen hinzuzufügen. Diese kleine Menge beweist genügend Nährstoffe und einen feinen Geschmack, ohne die Textur der Suppe.
   

3. Erstellen Sie köstliche, Käse und Cremesuppen ohne Milch durch Zugabe von 2 oder mehr EL. von Nahrungs Hefe pro 2 Tassen Suppe. Wie wenig oder wie viel Sie hinzufügen, ist bis zu Ihnen, je nach Geschmack und Stärke für sie gehen.