Welcher Inhaltsstoff würde Blähungen verursachen?

Es gibt viele Inhaltsstoffe, die Blähungen verursachen können, wie zum Beispiel:

- Bohnen

- Linsen

- Zwiebeln

- Kohl

- Brokkoli

- Milchprodukte

- Kohlensäurehaltige Getränke

- Kaugummi

- Rauchen

- Zu schnelles Essen