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Dinner Ideas dass für Lunch verwandt werden am nächsten Tag
Planung und kochen ein Abendessen, die nahrhaft, lecker und rechtzeitig fertig ist ein feat. Putting die gleiche Mühe in das Mittagessen ist oft unmöglich für beschäftigte Arbeitnehmer und Eltern. Wiedererwärmung der letzten Nacht Reste ist ein schneller Weg zu bekämpfen Mittag Hunger, sondern essen das gleiche Gericht zweimal innerhalb von 24 Stunden nicht attraktiv sein, wenn sie trocken oder geschmacklos ist. Wählen Sie Rezepte, die die gleiche oder eine bessere am zweiten Tag schmecken, wie sie am ersten Tag zu tun.
Suppe und Eintopf Redo
Wie guter Wein, aber erschwinglicher, Suppen und Eintöpfe mit Alter besser erhalten. Eine Nacht im Kühlschrank gelassen intensiviert Aromen und verdickt das Gericht. Praktisch jede Suppe gut aufwärmen, wenn auch Suppen, Milch umfassen sollte bei niedriger Temperatur aufgewärmt werden. Nudelsuppen kann matschig zu bekommen, so entscheiden sich für Chili, Brokkoli und Käse oder Bohnensuppe. Schöpfkelle Suppe aufgewärmt über eine Ofenkartoffel oder Kugel Kartoffelpüree, oder setzen Sie ein Stück geröstetes italienisches Brot in der Unterseite der Schale, wo sie tanken Geschmack und werden Sie ein leckeres Mittagessen endgültige Komponente.
Pasta, hält Redished
Pasta seine Textur über Nacht, und wenn Sie nicht Ihr Mittagessen zu erwärmen sind, sind kalt Pasta Ihre Lösung. Dienen kalte Nudeln mit Erdnuss-Sauce gekrönt mit Huhn oder Tofu zum Abendessen. Rühren Sie einen Esslöffel warmes Wasser in die Schüssel in der Mittagszeit zu verdünnen die Sauce. Kalte Nudelsalat ist sogar noch besser am zweiten Tag, wenn der Verband in die Nudeln und Gemüse eingeweicht. Eine große Pasta Kasserolle bietet Tagen leckere Reste. Versuchen gebackene Makkaroni und Käse oder Penne-Auflauf mit Brokkoli, Huhn oder Truthahn und Parmesan geladen.
Salad Lösungen
Ein einfacher grüner Salat wird Sie nicht an zu befriedigen Mittag- oder Abendessen, sondern ein Salat mit Protein und Textur geladen werden Sie voll bis zur nächsten Mahlzeit zu halten. Legen Sie eine Platte von Grün mit allen Gemüse in Ihrem Gemüsefach und in Scheiben geschnittene Steak, Garnelen oder Huhn und Zitronenvinaigrette. Greens kann auch die Basis für Taco Salat sein, wenn mit Bohnen, Käse, Hühnerfleisch und Salsa und Taboulé-Salat mit Bulgur und Kräutern kann warm oder kalt gegessen werden gemacht gekrönt. Leftovers wird matschig, so packen jeden Salat getrennt putzt und nieseln es auf zur Mittagszeit.
Von Pizza bis Pita
Übrig gebliebene Pizza ist unwiderstehlich, und nicht nur die Art Das kommt mit Fett bedeckt. Backen Sie Ihre eigenen Kuchen mit Geschäft gekauft Kruste und Toppings wie karamellisierten Zwiebeln und Kürbis oder gebratenem Gemüse und Wurst. Curries sind gut gewürzt, wenn sie zuerst hergestellt und schmecken noch besser am nächsten Tag. Fügen Sie Ihre Lieblings-Protein in die Schale und essen es mit Reis für das Abendessen und das Fladenbrot namens Naan für das Mittagessen. Wenn Sie auf dem Sprung zu essen, zu dekonstruieren Ihr Abendessen und verpacken sie in eine Pita-Tasche für lunch.Taco Befestigungen, gebratenem Gemüse und gegrilltes Huhn Fetzen alle passen perfekt in einem Pita.
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