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Gefrorene vs. Canned Fruit
Canned und gefrorene Früchte sind nützlich zur Hand haben, weil sie das ganze Jahr über und kann anstelle von frischem Obst in Rezepten verwendet werden. Beide sind auf ihrem Höhepunkt von Frische bewahrt und sind bereit, aus der Dose oder Tasche zu dienen. Beide bieten auch etwa die gleiche Menge an Vitaminen und Mineralien wie ihre Gegenstücke frisch Die Unterschiede zwischen Konserven und Tiefkühl Versionen können jedoch das Endprodukt in gewisser Weise beeinflussen. Szmtag The Frozen Art
Gefrorene Früchte sind frische Früchte, die geerntet und sofort eingefroren. Einige Sorten werden zusammen mit Zucker oder Sirup eingefroren, während andere Früchte werden ohne Zusätze eingefroren. Um Gefrierbrand oder Kristallisation zu verhindern, Früchte schockgefroren mit einer Kältekammer, dann bei 0 Grad Celsius oder darunter gelagert. Erdbeeren, Brombeeren, Pfirsiche, und Ananas in gefrorenen Versionen kommen.
Fruits in a Can
Obstkonserven sind frische Früchte, die frisch gepflückt und sofort in Dosen. Anders als gefrorene Früchte, Dosenfrüchte werden in einem Sirup, Saft oder andere Flüssigkeiten gelagert werden, bevor sie in Dosen versiegelt. Einmal versiegelt, werden die Dosen gekocht, um die Früchte zu erhalten und es ihnen ermöglichen, ohne Kühlung gelagert werden. Obst- können Süßstoffe, Gewürze und Aromazusätze und Farbstoffe enthalten, um ihr Aussehen und Textur zu erhalten
Die Ernährungs Stigma
Tiefgekühltes und eingemachte Früchte haben vergleichbar. - Und in In einigen Fällen höher - Nährstoffgehalt als frisches Obst, nach der Produce for Better Health Foundation (siehe Referenz 1). Dies liegt daran, Früchte in Dosen oder gefroren sofort, nachdem sie geerntet sind, was bedeutet, weniger Nährstoffe verloren. Frisches Obst, auf der anderen Seite, haben Zeit sich zu zersetzen, bevor sie abgeholt werden, geliefert, gekauft und in Ihrer Obstschale platziert.
In Rezepte
Konserven und Tiefkühl Früchte sind ideal, wenn Sie sie in Rezepten verwendet werden soll. Mehr als oft nicht, haben die Früchte wurden entkernt, geschält, entrappt und in Scheiben geschnitten. Obstkonserven sind für Gelatine, Glasuren, Torten und Fruchtbelägen besser geeignet. Gefrorene Früchte funktionieren gut in Getränken und Smoothies, Kuchen, Gebäck, Füllungen, Marmeladen oder Gelees. Weil Obstkonserven enthalten oft Zucker und Sirupe, nutzen sie in Rezepten, die von den zusätzlichen Aromen profitieren.
Lagerung Factors
Gefrierfrüchte haben eine kürzere Haltbarkeit als Dosen. Die meisten müssen innerhalb eines Jahres nach dem Kauf verwendet werden; vier bis sechs Monate für gefrorene Zitrusfrüchte. Obstkonserven in Temperaturen nicht wärmer als 75 Grad Fahrenheit gespeichert kann ein Jahr oder länger dauern, abhängig von der Hersteller Einsatz von Konservierungsmitteln und Zusatzstoffen. Nicht verwendete Obst in Dosen, die prall sind oder schlecht verbeult. Sobald Obstkonserven geöffnet sind, müssen die Früchte gekühlt werden und wird für eine weitere ein bis drei Tage zu halten.
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