Salatblätter sind kalorienarm und mit gesunden Vitamin A geladen wird, bleiben C und K. Verschiedene Salatsorten frisch aus zwei bis sieben Tage im Kühlschrank, aber nach, dass diese grüne Gemüse

Wie Salat (6 Stufen) Entwässern verrotten. Dehydrierte Blätter werden einige ihrer lebendigen grünen Farbe und Geschmack verlieren, aber können Sie sie für die spätere Verwendung in Suppen oder andere Gerichte zu speichern. Szmtag Was Sie
Papierhandtücher
Backbleche Brauchen
Schneidebrett
Knife
Plastic Packsäcke
Plastikbehälter mit Deckel
Anleitung

1. Ziehen Sie die Salatblätter aus dem Kopf und Spülen sie einzeln unter kaltem Wasser. Entfernen Sie alle sichtbaren Schmutz und überprüfen Sie die Blätter, wie Sie gehen.
   

2. Legen Sie die Blätter flach und trocknen Sie sie mit Papiertüchern. Arbeiten mit nassen Blättern wird die Trocknung verzögern. Losreißen Braun Tipps mit den Fingern. Wegwerfen die braunen Stücke. Heizen Sie den Backofen auf 140 Grad Fahrenheit.
   

3. Legen Sie ein Backblech auf Ihrem Arbeitsplatz oder Zähler nach oben. Schneiden Sie den Salat Auf kleine 2-Zoll-Stücke und legen sie auf dem Backblech. Breitete sie in einer einzigen Schicht.
   

4. Stellen Sie den Salat in den Ofen und lassen Sie die Tür nur angelehnt. Legen Sie eine große Fan in der Küche, um die Luft zu halten Umlauf. Luftzirkulation und Wärme sind der Schlüssel zum Entwässern Gemüse.
   

5. Backen Sie den Salat Stücke für vier Stunden oder bis der Salat Risse bei der Handhabung. Entfernen Sie die Kopfsalat Stück mit einem flachen Spatel und verteile sie an einem kühlen Platte. Lassen Sie sie für 10 bis 15 Minuten lang abkühlen.
   

6. Setzen Sie die getrockneten Salat in RV-Aufbewahrungsbeutel oder in einem Kunststoffbehälter mit einem dicht schließenden Deckel.