Wie man eine Avocado Last Longer (3 Stufen)

Innerhalb der dunkelgrüne Schale einer Avocado ist eine helle Frucht, ist die Kühlung , nussig und leicht buttProbe . Obwohl Avocados im Fett hoch sind , ist die meisten der einfach ungesättigten Art - was bedeutet, es wird nicht Ihren Cholesterinspiegel zu erhöhen. Da aber die Frucht ist auch reich an Kalorien können Sie Snack auf einer Avocado über ein paar Tage und speichern den Rest. Szmtag Was Sie
Plastic Wrap
Anleitung

Need

1. Halten Sie die Avocado in Ihrem Kühlschrank ist schärfer . Stellen Sie keine Äpfel im gleichen Fach zu vermeiden, die Beschleunigung der Reifeprozess .
   

2. Nehmen Sie die Avocado aus dem Kühlschrank und lassen Sie es auf dem Zähler für zwei oder drei Tage reifen.
   

3. Wrap Scheiben Avocado in Kunststoff- Klarsichtfolie . Kühlen Sie die Stücke, um sie vom Drehen matschig zu halten.