Wie wissen, ob Broccoli Has Gone Bad

Ob Sie es lieben, roh oder nur tolerieren unter Käse-Sauce, es ist nicht zu leugnen, dass Brokkoli ist ein Supernahrungs. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Eisen, Vitamine und Krebs-Bekämpfung Antioxidantien, Brokkoli die gesunde und herzhafte, einen frischen Kopf kann für bis zu 10 Tage im Kühlschrank halten, nach & quot;. Kochen Light & quot; Aber weil Brokkoli verliert seinen Geschmack und Nährwert, wenn es altert, sicherzustellen, dass es Ihre Frische Test erfolgreich vor dem Graben in. Szmtag Inspecting Broccoli

  • Die allgemeine Faustregel für die Arbeit mit Brokkoli ist die grünere sie ist, desto besser. Wenn das Gemüse hat keine gelbe Blumen gekeimt oder hat eine gelbliche Tönung entwickelt, ist es am besten vermieden werden, nach der Universität des District of Columbia Zentrum für Ernährung, Ernährung und Gesundheit. Slippery Flecken auf den Knospen sind auch ein Zeichen, dass Brokkoli wird schlecht. Wenn Brokkoli scheint zu welken, erscheinen Löcher zwischen Röschen oder die Stiele trocken oder braun zu werden, entsorgen Sie sie. Mold nicht automatisch dazu führen, für das Werfen Brokkoli, nach Dr. Janice Stuff des Baylor College of Medicine. Wenn Patches von Fuzzy-Form sprießen auf einer ansonsten festen und dunklen Kopf Brokkoli, können Sie schneiden Sie die Form sowie eine 1-Zoll-Abschnitt der Brokkoli die es umgibt.

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