Nebenwirkungen von Blue Agave Nectar

Blue Agave Nectar ist eine beliebte Alternative Süßungsmittel aus der hohen mexikanischen Agave gemacht. Obwohl es schmeckt ähnlich und hat die gleiche Kaloriendichte wie Honig, Agavendicksaft hat einen niedrigeren glykämischen Index, was bedeutet, dass es weniger ein Blutzucker Spike verursacht. Diese können positive Nebeneffekte, wie zum Beispiel stabiler Blutzuckerspiegel verursachen. Aber zur gleichen Zeit hat sich Agavendicksaft sich gezeigt, um hohen Blutzucker als auch den negativen Auswirkungen mit raffinierten Fructose assoziiert führen. Szmtag positive Nebeneffekte

  • Blue Agave Nektar, nach BlueAgaveNectar .com, hat einen glykämischen Index von nur 27, so dass es viel niedriger als bei herkömmlichen Zucker. Wenn in seiner reinen Form, Agavendicksaft können mehrere positive Nebenwirkungen haben, wenn anstelle von Zucker verwendet. Nach Battleforhealth.com hat Agavendicksaft auch Mineralien in raffiniertem Zucker nicht vorhanden. Einige Nebenwirkungen sind stabiler Blutzuckerspiegel; weniger Heißhunger auf Zucker (die gezeigt wurde, um süchtig machenden Eigenschaften haben); weniger Chancen von Karies; und die Vorteile von Calcium, Magnesium, Kalium und Eisen
    negativen Nebenwirkungen von geringer Qualität Agave

  • Nach den Untersuchungsreporter Ramiel Nagel in seinem Artikel & quot. Agave Nectar, The High Fructose Health Food Fraud, & quot; viel von der Agave Nektar auf dem Markt ist von geringer Qualität, da die raffinierte Fructose zugesetzt als billige Füllstoff. Refined Fructose ist eine von Menschen gemachte Form von konzentrierten Fruchtzucker. Laut Jack Challem, der Nutrition Reporter, hat raffinierte Fructose eine Reihe von schlechten Nebenwirkungen. Die häufigsten Nebenwirkungen sind erhöhte Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen, erhöhter Cholesterinspiegel, erhöhte Triglyceride, erhöhte Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln und einer Tendenz zur Gewichtszunahme.
    Negativen Nebenwirkungen der Normale Agave

  • Während schlechte Qualität der blauen Agave Nektar hat die schlimmsten Nebenwirkungen, auch hochwertige Agavendicksaft können negative Nebenwirkungen haben. Während es ist niedrig genug, auf den glykämischen Index als normale Zucker, werden hohe Mengen noch beeinflussen Diabetiker oder Personen, die sehr empfindlich auf Blutzuckerschwankungen. Laut Dr. Steven Edelman von der University of California, San Diego, langfristige Nebenwirkungen von hohen Blutzuckerspiegel gehören Niere, Vision, und Nervenschäden; Komplikationen während der Schwangerschaft oder erektile Dysfunktion; und ein erhöhtes Risiko von Herzerkrankungen und cholesterinreich. In der kurzfristigen, kann hohen Blutzucker übermäßiges Wasserlassen, Dehydrierung, Sehstörungen und Schwäche verursachen.

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