Wie zu leben 20 $ von Lebensmittel eine Woche

Viele Menschen kämpfen, um die Lebenshaltungskosten leisten. Eine der einfachsten Möglichkeiten, um mehr Geld für andere Notwendigkeiten haben, ist durch eine Senkung der Kosten für Ihre Lebensmittelgeschäft Rechnung. Viele Menschen wissen nicht, wie viel Geld sie wöchentlich überteuertes Essen, die dann, wenn die Lebensmittel Beute geworfen zu verschwenden. Mit Smart Shopping, können Sie eine Vielzahl von nahrhaften Lebensmitteln für $ 20 pro Woche zu kaufen.
Anleitung

1. Überprüfen Sie Ihre Speisekammer, Kühlschrank und Gefrierschrank für Lebensmittel, die Sie bereits haben. Das immer so, bevor Sie einkaufen gehen. Viele Male, werden Sie in der Lage zu leben zuvor erworbenen Lebensmittel. Ist dies nicht der Fall, sollten Sie dennoch beachten Sie die Lebensmittel, die Sie bereits haben. Zum Beispiel, wenn Sie bereits über ein Tiefkühlgemüse, das ist eine Sache weniger, müssen Sie im Laden kaufen.
   

2. Überprüfen Sie Ihre lokale Zeitung für Gutscheine und Verkaufspläne. Wenn Sie für ein Einzelteil habe einen Kupon, warten Sie auf den Punkt in den Verkauf gehen, bevor Sie es verwenden. Dies wird Ihnen helfen, noch mehr Geld zu sparen, oder manchmal sogar den Artikel kostenlos. Clip und verwenden Sie Gutscheine für Artikel, die Sie tatsächlich nutzen. So kann beispielsweise den Kauf gefrorenen Karotten für 10 Cent wie ein gutes Geschäft erscheinen, aber wenn Sie nicht wie Karotten, Sie verschwenden Geld.
   

3. Starten Sie Ihre Mahlzeiten kochen von Grund auf neu. Dies nimmt mehr Zeit, aber werden Sie am Ende Geld sparen. Zum Beispiel kann ein Laib Brot, ein paar Dollar kosten, aber die Zutaten zu machen, selbst gebackenes Brot kostet nur ein paar Cent. Wenn Sie wirklich keine Zeit haben, um hausgemachte Mahlzeiten täglich zu machen, kochen Mahlzeiten vor der Zeit und frieren sie für die spätere Verwendung.
   

4. Stock auf billig, Sattmacher. Beans können Erdnussbutter, Nüsse, Mehl, Eier, Nudeln, Reis, Kartoffeln, Pasta-Sauce und Öl eine große Vielfalt von Lebensmitteln zu machen, jedoch kostet weniger als einen Dollar pro Mahlzeit. Viele dieser Lebensmittel haben auch den zusätzlichen Vorteil, dass sie reich an Eiweiß und Kohlenhydrate, die Ihnen helfen, voller länger bleiben wird. Sie werden weniger Nahrung Gesamt essen, Geld zu sparen. Diese Grundnahrungsmittel sind auch vielseitig, die Sie aus immer mit bestimmten Mahlzeiten langweilig halten.
   

5. Kaufen teure Gegenstände, wie Fleisch, Obst und Milchprodukte, nur dann, wenn der Verkauf. Verbringen Sie $ 20 auf diese Elemente allein, sondern durch den Kauf der Verkauf, haben Sie die Kosten deutlich zu senken. Wenn die Einzelteile haben der Verkauf von Aktien bis zu gehen und frieren alle Extras, die Sie haben können. Wenn Sie nicht verwenden können, eine ganze Menge, teilen sie in kleinere Behälter und frieren in separaten Taschen.
   

6. Vermeiden Sie den Kauf verarbeiteten Lebensmitteln wie Mikrowelle oder Fastfood. Wenn Sie kaufen nur ein Stück pro Mahlzeit aus dem Dollar-Menü für eine Woche, würden Sie über Ihr Budget von $ 20 zu gehen. Das ist ohne Steuern, Gas verwendet werden, um zum Restaurant oder Getränke können Sie kaufen zu fahren. Ein Dollar pro Mahlzeit kann wie eine kleine Menge erscheinen, aber zubereitetes Essen ist teurer als das Kochen von Grund auf neu.
   

7. Vermeiden Sie verschwenden Essen. Immer, wenn Sie eine Mahlzeit zu machen, starten Sie, indem Sie sich eine kleine Portion. Nach dem Essen fertig sind, warten Sie 20 Minuten, bevor mit Sekunden oder Drittel. Dies ermöglicht das Essen zu Zeit, um den Magen zu erreichen haben. Auch wenn Sie hungrig sofort nach dem Essen das Gefühl, 20 Minuten später können Sie sich voll. Jede zusätzliche Nahrung kann für den nächsten Tag für eine spätere Verwendung gespeichert oder eingefroren werden.