Wie Corn (4 Stufen) Sprout

Während es möglich ist, um sowohl Feldmais und Popcorn sprießen, Feld Mais produziert einen weicheren sprießen, die nicht ganz so süß wie ein Popcorn sprießen. Feld Mais Sprossen sind reich an Vitaminen E, C, B und A sowie Phosphor, Eisen, Kalzium, Aminosäuren und Protein. Sie können Maissprossen in Salate mischen, streuen sie auf Sandwiches und mischen sie in Dips. Szmtag Was Sie
Feld Mais
Feingewebe Sieb
Glass jar Brauchen
Cloth

Anleitung

1. Zeigen Sie mit der Mais in einem feinmaschigen Sieb geben und gründlich unter fließendem Wasser kühlen. Übertragen Sie den Mais in ein Weithalsglasglas und decken das Korn mit Wasser. Lassen Sie den Mais einweichen 8 bis 12 Stunden.
   

2. Lassen Sie das Mais und spülen. Legen Sie das abgelassen Mais zurück in den Topf und decken den Mund des Glases mit einer atmungsaktiven Stoff oder Gaze. Halten Sie das Glas an einem kühlen Ort, geschützt vor direkter Sonne.
   

3. Spülen Sie und lassen Sie das Mais alle 4 bis 6 Stunden oder über Nacht, wenn es kann für bis zu 8 Stunden belassen werden.
   

4. Sprout den Mais für 2 oder mehr Tage, bis sie lange Schwänze anzuzeigen. Für beste Ergebnisse, probieren Sie Ihre Kohl mit jeder Spülung, wie der Geschmack ändert, während der Mais wächst. Wenn Sie fertig sind, spülen und entleeren Sie die Sprossen und legen Sie sie in Ihrem Glas mit dem Deckel dicht geschlossen halten. Halten Sie sie in den Kühlschrank für 2 oder 3 Wochen.