Wie man Pumpkin Seeds Sprout (3 Stufen)

Kürbiskern sind köstlich allein oder mit Ihrer Lieblingsrezepte gemischt. Da diese Samen sind bereit, schnell zu essen finden viele Menschen, um sie als "saugt" statt "Sprossen." Kauf geschält Kürbiskerne mit der Schale entfernt wird, oder eine Sorte namens "nackten" Samen, die tatsächlich wachsen, ohne die Schale. Szmtag Was Sie
geschält oder nackt Kürbiskerne
Feingewebe Sieb
benötigen Glass jar
Atmungsaktive Tuch
Reinigen Sie die Oberfläche oder Mesh Wäscheständer
Anleitung

1. Setzen Sie Ihre Kürbiskerne in ein feinmaschiges Sieb geben und gut ausspülen , wie Kürbiskerne sind oft ein wenig staubig. Legen Sie die ausgespült Samen in ein Weithalsglasgefäß und mit Wasser bedecken. Lassen Sie die Samen für nur 1 bis 2 Stunden einweichen.
   

2. ablassen und spülen Sie die Samen gut und dann legen Sie sie in das Glas noch einmal. Decken Sie das Glas mit einem atmungsaktiven Stoff und lassen Sie das Glas in einem kühlen, halb beleuchteten Ort für nicht mehr als 8 bis 12 Stunden.
   

3. Spülen Sie Ihre Kürbiskerne gut und dann breitete sie auf einer sauberen Oberfläche oder Mesh Wäscheständer. Als sie zur Note trocken sind, sie können gespeichert in Ihrem Glas in den Kühlschrank für etwa 8 Stunden abgedichtet werden. Für besten Geschmack und Frische, genießen Sie sie sofort.