Hinzufügen von Knoblauch zu Ihrem Sauce ist fast immer eine Verbesserung. Es fügt einen würzigen Geschmack, ohne ein & quot; hot & quot; Gefühl wie Paprika. Neben gut schmeckende, Knoblauch ist reich an Antioxidantien, so dass es eine gesunde Ergänzung als auch. Frischer Knoblauch gewürfelt werden können oder püriert, oder Sie können Knoblauchpulver oder Knoblauchsalz zu verwenden.
Cayenne-Pfeffer

Cayenne-Pfeffer ist ein leistungsfähiges Gewürz, Ihre Soßen hinzuzufügen. Es hat einen starken würzigen Geschmack, die Ihrem Gericht einen zusätzlichen Reißverschluss. Cayenne wird in vielen Tarifen verwendet werden, um den Geschmack zu verbessern, aber es ist auch bemerkenswert gesund. Laut Dr. Edward Gruppe der Global Healing Center kann cayenne Kampf gegen Krebs, Herzkrankheiten und sogar Migräne-Kopfschmerzen.
Oregano

Oregano ist ein Kraut, das stechend wird am häufigsten mit italienischer Küche verbunden. Oregano ist stärker, wenn sie getrocknet, als frisch, so wird es in der Regel in einem gemahlen oder Stil verwendet werden. Es ist am meisten mit Gerichten aus Sizilien und Süditalien verbunden sind, aber eine gute Ergänzung für jede Sauce, die Sie zu einer deutlich & quot haben wollen, Italienisch & quot; Feeling
Basil

Basil ist ein anderes Kraut häufig mit der italienischen Küche verbunden.; es ist tatsächlich in der Küche als Oregano häufiger. Basil gibt es in vielen verschiedenen Sorten, aber Basilikum und Basilikum Busch sind die gebräuchlichsten. Basil ist besser gedient, frisch als getrocknet. Basil macht ein flavorful Neben Pizza und marinara Saucen gleichermaßen.
Petersilie

Petersilie ist in der italienischen Küche aufgrund seiner starken Geschmack verwendet. Flat Endivie Petersilie oder & quot; kontinentalen Petersilie & quot; ist für das Kochen und nicht bevorzugt & quot; lockig & quot; Petersilie, die für Beilagen verwendet wird. Auch nach Dr. Denice Moffat auf NaturalHealthTechniques.com, Petersilie Vorteile gemeinsamer, Blut und Gesundheit des Verdauungssystems.
Salz und Pfeffer

Auch einfache Salz und Pfeffer verbessern können Ihre Sauce. Um Pfeffer verwenden authentisch sollten Sie ganzen Pfefferkörnern und einer Mühle zu erhalten und zu mahlen Pfeffer direkt in Ihr Sauce für höchste Frische. Grobes Meersalz wird in authentische italienische Küche, anstatt einfache Speisesalz verwendet. Das heißt, Speisesalz und Pfeffer können Sie Ihre Soße genauso einfach wie andere Gewürze zu verbessern; nur daran erinnern, haben Konserven Saucen in der Regel Salz bereits in ihnen. Stellen Sie sicher, dass Sie es, bevor Sie mehr kosten.