Wie stellt man Zitronenöl her?

Um ätherisches Zitronenöl herzustellen, benötigen Sie frische Zitronen und eine Methode zur Extraktion des Öls. Hier ist eine einfache Anleitung zur Verwendung der Kaltpressmethode:

Materialien:

1. Frische Zitronen

2. Ein scharfes Messer oder ein scharfer Zestenschneider

3. Eine Glas- oder Keramikschale

4. Seihtuch oder ein feinmaschiges Sieb

5. Eine Glas- oder bernsteinfarbene Flasche mit dicht schließendem Deckel

6. Ein Löffel

Anleitung:

1. Bereiten Sie die Zitronen vor:

- Waschen Sie die Zitronen gründlich, um Schmutz und Rückstände zu entfernen.

- Mit einem sauberen Tuch trocken tupfen.

2. Extrahieren Sie die Zitronenschale:

- Mit einem scharfen Messer oder einem Zester vorsichtig die Schale von den Zitronen entfernen.

- Vermeiden Sie es, das weiße Mark unter die Schale zu nehmen, da es dem Öl einen bitteren Geschmack verleihen kann.

3. Sammle die Lebensfreude:

- Geben Sie die Zitronenschale in die Glas- oder Keramikschüssel.

4. Wasser hinzufügen (optional):

- Sie können eine kleine Menge Wasser (ca. 1/4 Tasse) in die Schüssel geben, um das Öl zu extrahieren.

- Dieser Schritt ist optional, kann aber dazu beitragen, die Ausbeute an ätherischem Öl zu erhöhen.

5. Kühlen:

- Decken Sie die Schüssel mit Plastikfolie ab und bewahren Sie die Schale mindestens 24 Stunden lang im Kühlschrank auf.

- Dieser Schritt ermöglicht es den Talgdrüsen in der Schale, sich aufzulösen und ihre Öle freizusetzen.

6. Die Mischung abseihen:

- Nach dem Abkühlen die Mischung durch ein Käsetuch oder ein feinmaschiges Sieb in ein Glas oder eine Flasche abseihen.

7. Lassen Sie das Öl sich setzen:

- Lassen Sie die abgesiebte Mischung mehrere Stunden oder über Nacht ungestört ruhen.

- Bei früherer Zugabe trennt sich das ätherische Öl vom Wasser und steigt an die Oberfläche.

8. Sammeln Sie das ätherische Zitronenöl:

- Gießen oder pipettieren Sie die Schicht ätherisches Öl vorsichtig in das vorbereitete Glas oder die bernsteinfarbene Flasche.

9. Bewahren Sie das ätherische Öl auf:

- Verschließen Sie die Flasche fest, um ein Verdunsten zu verhindern.

- Bewahren Sie das ätherische Zitronenöl an einem kühlen, dunklen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung.

10. Genießen Sie Ihr Zitronenessenzöl:

- Ihr selbstgemachtes Zitronenöl ist gebrauchsfertig! Sie können es zu Ihren Lieblingsdiffusormischungen, hausgemachten Hautpflegeprodukten oder sogar zu kulinarischen Zubereitungen hinzufügen, bei denen ein zitroniger Geschmack erwünscht ist.

Denken Sie daran, dass ätherische Öle hochkonzentriert sind und in kleinen Mengen verwendet werden sollten. Verdünnen Sie sie vor der topischen Anwendung auf der Haut immer mit einem Trägeröl wie Jojobaöl oder Süßmandelöl.