Sind Apfelmus oder Erdbeeren ein gesünderer Snack als ein Gummibonbon?

Äpfel und Erdbeeren wären gesündere Snacks, da sie reich an Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und Antioxidantien sind. Sie tragen zur Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, zur Regulierung des Blutdrucks, zur Gewichtskontrolle und zum allgemeinen Wohlbefinden bei.