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Nährwert von Triple Sec
Triple Sec ist ein Likör, in der Karibik gemacht, die verwendet wird, um den Geschmack von mehreren Heftklammern von alkoholischen Getränken, einschließlich Margaritas, blauer Hawaiianer, Kosmopoliten, Wirbelstürme und Mai Tais zu verbessern. Da Triple Sec wird hauptsächlich verwendet, um ein alkoholisches Getränk zu verbessern, und wird aus natürlichen Zutaten meist abgeleitet, was wenig Nährwert hat es keine negativen Auswirkungen auf eine Diät.
Basic Ingredients
Triple sec wird aus den getrockneten Schalen von Curaçao-Orangen, die im Nur Alkohol manchmal mit Zucker oder anderen Aromastoffen eingeweicht werden, hergestellt. Es wird dreimal destilliert, wobei Triple Sec seinen Namen.
Alkoholgehalt
Triple Sec ist in der Regel eine 60-Beweis-Likör, der es 30 Prozent Alkohol pro Volumen enthält bedeutet . Das ist etwas zu berücksichtigen, wenn man es mit anderen alkoholischen Getränken, wie sie den Alkoholgehalt des Getränks zu erhöhen.
Kalorien
Triple sec enthält 103 Kalorien pro 1 Unze dienen, in der Regel die in einer Portion einer Margarita verwendete Menge. In Anbetracht, dass täglichen Nahrungsaufnahme einer Person auf einem 2.000-Kalorien-Diät, eine Portion triple sec-Konten für ein wenig mehr als 5 Prozent der eines Menschen empfohlenen täglichen Kalorienverbrauch.
Fett, Eiweiß und Fiber
Dies könnte eine gute Nachricht oder eine schlechte Nachricht, je nach Ihrer Sicht sein. Triple Sec enthält kein Fett, Eiweiß oder Ballaststoffe pro Portion. So, während es nicht, stellen Sie keine Fett im Körper, wird es nicht schaffen viel im Wege der Sach Ernährung, entweder.
Kohlenhydrate
Triple sec enthält 11 Gramm Kohlenhydrate pro 1-Unze-Umhüllung. Die FDA empfiehlt, dass innerhalb des empfohlenen 2.000-Kalorien-Diät sollte eine Person haben, die Hälfte dieser Verbrauch sein Kohlenhydrate. Wenn es 4 Kohlenhydrate pro Gramm, dann sollte eine Person haben 250 Gramm pro Tag von Kohlenhydraten. Die gute Nachricht ist, dass Triple Sec ist mindestens ein wenig Auftrieb, um Ihre Kohlenhydrataufnahme hinzuzufügen, wie es für 4 Prozent der täglichen carb Wert pro Portion ausmachen können.
Sugars
Triple sec enthält 10,9 Gramm Zucker pro 1-Unzen dienen. Die gute Nachricht ist, das ist nicht einmal 5 Prozent der empfohlenen Tagesdosis von Zucker in einer 2.000-Kalorien-Diät.
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