Welche Art von Mineralwasser ist am gesündesten?

Gereinigtes Wasser ist Wasser, das behandelt wurde, um Verunreinigungen wie Bakterien, Viren und Mineralien zu entfernen. Es gilt allgemein als die sicherste und gesündeste Art von Trinkwasser.

Einige Dinge, auf die Sie bei der Auswahl von gereinigtem Wasser achten sollten:

* Suchen Sie nach Wasser, das von der National Sanitation Foundation (NSF) zertifiziert wurde. NSF ist eine unabhängige Organisation, die Produkte testet und zertifiziert, um sicherzustellen, dass sie den Sicherheits- und Qualitätsstandards entsprechen.

* Vermeiden Sie Wasser, das zugesetzte Mineralien enthält. Zugesetzte Mineralien können den Geschmack von Wasser verändern und sind für Ihre Gesundheit möglicherweise nicht notwendig.

* Wählen Sie Wasser, das in einer Glas- oder BPA-freien Plastikflasche geliefert wird. Glas und BPA-freier Kunststoff sind sicherer als andere Kunststoffarten, die schädliche Chemikalien ins Wasser abgeben können.

Hier sind einige zusätzliche Tipps für die Auswahl von gesundem Wasser in Flaschen:

* Lesen Sie das Etikett immer sorgfältig. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, welche Art von Wasser Sie kaufen und was es enthält.

* Vermeiden Sie Wasser, das in der Sonne gestanden hat. Hitze kann dazu führen, dass schädliche Bakterien im Wasser wachsen.

* Bewahren Sie Wasser in Flaschen an einem kühlen, dunklen Ort auf. Dadurch bleibt es frisch und frei von Bakterien.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie die gesündeste Art von Flaschenwasser für Ihre Bedürfnisse auswählen.