Darf man während der Schwangerschaft Limonade trinken?

Club-Soda ist kohlensäurehaltiges Wasser mit zugesetzten Mineralien, normalerweise Natriumbikarbonat. Generell ist es unbedenklich, Limonade während der Schwangerschaft zu trinken. Es ist jedoch wichtig, den Konsum zuckerhaltiger Getränke zu begrenzen, da diese zur Gewichtszunahme und anderen Gesundheitsproblemen beitragen können. Limonade ist auch eine Quelle für Natrium. Daher ist es wichtig, auf die gesamte Natriumaufnahme zu achten, wenn Sie viel Limonade trinken.