Was ist besser für Sie, Ginger Ale oder Soda?

Soda ist ein kohlensäurehaltiges Getränk, das typischerweise einen hohen Anteil an Zucker, künstlichen Aromen und Farbstoffen enthält. Es kann auch Koffein enthalten, das in großen Mengen gesundheitsschädlich sein kann.

Ginger Ale ist ein kohlensäurehaltiges Getränk, das aus Ingwerwurzel hergestellt wird. Es enthält normalerweise weniger Zucker als Limonade und ist natürlich aromatisiert. Ginger Ale hat auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter:

* Kann bei Übelkeit und Erbrechen helfen. Ingwer hat sich als wirksam bei der Linderung von Übelkeit und Erbrechen erwiesen, die durch eine Vielzahl von Erkrankungen verursacht werden, darunter Reisekrankheit, Schwangerschaft und Chemotherapie.

* Kann Verdauungsstörungen lindern. Ingwer kann helfen, die Muskeln des Verdauungstrakts zu entspannen und die Produktion von Magensäure zu reduzieren. Dies kann helfen, Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Blähungen und Sodbrennen zu lindern.

* Kann das Immunsystem stärken. Ingwer enthält eine Reihe von Verbindungen, die das Immunsystem stärken und Infektionen abwehren können.

Insgesamt ist Ginger Ale eine gesündere Wahl als Limonade. Es enthält weniger Zucker und künstliche Inhaltsstoffe und hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen.